Pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży w Krakowie
Nie czekaj, aż trudności staną się kryzysem
Każde dziecko doświadcza w swoim życiu wyzwań. Czasem są to trudności w nauce, problemy emocjonalne, kryzysy rówieśnicze, lęk, obniżony nastrój lub nagłe zmiany zachowania. W takich sytuacjach warto pamiętać, że pomoc jest dostępna, a szybka reakcja może zapobiec pogłębianiu się problemów.
W ramach kampanii#ogarniam życie oraz projektu Tramwaj Mocy przedstawiamy miejsca, w których dzieci, młodzież i ich rodziny mogą uzyskać bezpłatne wsparcie psychologiczne, pedagogiczne, psychoterapeutyczne i psychiatryczne.
Kiedy warto szukać pomocy?
Warto skonsultować się ze specjalistą, gdy dziecko:
- przeżywa silny stres, smutek lub lęk,
- wycofuje się z relacji z rówieśnikami,
- ma trudności emocjonalne lub wychowawcze,
- doświadcza przemocy lub odrzucenia,
- ma problemy z nauką lub koncentracją,
- przeżywa kryzys rodzinny lub stratę bliskiej osoby,
- dokonuje samouszkodzeń lub mówi o braku sensu życia,
- wymaga wsparcia psychologicznego, pedagogicznego lub psychiatrycznego.
Nie trzeba czekać na pogorszenie sytuacji. Im wcześniej zostanie udzielona pomoc, tym większa szansa na skuteczne wsparcie dziecka i całej rodziny.
🛤 Jak wygląda ścieżka wsparcia?
I poziom wsparcia
Ośrodki Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej
Pierwsze miejsce kontaktu dla dzieci i młodzieży przeżywających trudności emocjonalne.
pomoc psychologiczna
psychoterapia indywidualna
terapia rodzinna
wsparcie środowiskowe
Skierowanie nie jest wymagane.
II poziom wsparcia
Centra Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży
Dla dzieci i młodzieży potrzebujących bardziej specjalistycznej pomocy.
konsultacje psychiatryczne
pomoc psychologiczna
psychoterapia
terapia zajęciowa
oddziały dzienne
Skierowanie nie jest wymagane.
III poziom wsparcia
Wysokospecjalistyczna Całodobowa Opieka Psychiatryczna
Dla dzieci i młodzieży wymagających intensywnej opieki i leczenia.
hospitalizacja psychiatryczna
specjalistyczna diagnostyka
całodobowa opieka psychiatryczna
Wymagane jest skierowanie, z wyjątkiem stanów nagłych oraz sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia.
Rejonowe Poradnie Psychologiczno-Pedagogiczne
Poradnie udzielają bezpłatnej pomocy psychologicznej, pedagogicznej i logopedycznej dzieciom, młodzieży, rodzicom oraz nauczycielom.
Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna Nr 1
ul. Chmielowskiego 1, 31-067 Kraków
12 430 50 52
✉ ppp1@mjo.krakow.pl
www.poradnia.oswiata.org.pl
Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna Nr 2
ul. Siewna 23d, 31-231 Kraków
12 415 69 68
✉ ppp2@mjo.krakow.pl
www.poradnia2krakow.pl
Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna Nr 3
ul. Konfederacka 18, 30-306 Kraków
12 266 19 50
✉ ppp3@mjo.krakow.pl
www.poradnia3.krakow.pl
Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna Nr 4
os. Kalinowe 18, 31-814 Kraków
12 644 18 85
✉ ppp4@mjo.krakow.pl
www.poradnia4.krakow.pl
Poradnie Specjalistyczne
Specjalistyczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna Krakowski Ośrodek Terapii
ul. Helclów 23A, Kraków
kot.krakow.pl
Specjalistyczna Poradnia Wczesnej Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej
os. Willowe 35, Kraków
owpp.pl
Specjalistyczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna dla Dzieci i Młodzieży z Niepowodzeniami Edukacyjnymi
ul. św. Gertrudy 2, Kraków
Specjalistyczna Poradnia Krakowski Ośrodek Kariery
ul. W. Popławskiego 17, Kraków
Potrzebujesz pomocy natychmiast?
Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Krakowie
ul. Radziwiłłowska 8b, 31-026 Kraków
całodobowo: 12 421 92 82
www.oik.krakow.pl
Jeżeli zdrowie lub życie dziecka jest zagrożone, nie zwlekaj z szukaniem pomocy.
Ważne numery telefonów
112 – numer alarmowy
116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
800 70 22 22 – Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym
#ogarniam życie
Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Prośba o pomoc nie jest oznaką słabości, ale odpowiedzialności i troski o dobro dziecka.
Rozmawiaj. Wspieraj. Reaguj. Nie czekaj na kryzys. Razem #ogarniam życie.